UNE APPROCHE PERSONNALISÉE
Spécialisée dans l'accompagnement au mieux-être, la Prévention et la Gestion du stress, je prends en compte la personne dans sa globalité, dans une approche holistique technique et intuitive.
Les différentes techniques manuelles que j'utilise sont pratiquées depuis des millénaires, elles sont reconnues pour leurs nombreux atouts, aussi bien pour leurs vertus énergétiques que pour leurs bienfaits sur l'ensemble du corps, de l'émotionnel et de l'esprit.
À travers des étirements, des pétrissages, des pressions, des vibrations, des grattages, des rotations, ces "massages" permettent d'induire soit de la détente vers une ré-harmonisation, soit une stimulation pour permettre de re-créer du mouvement, un nouvel élan, au niveau physique et psychique de la personne.
À PROPOS DU STRESS
Lorsque l’on est soumis au stress, cela provoque de nombreuses réactions dans l’organisme : le corps se met en alerte (battements du cœur et respiration modifiés, tensions nerveuses et musculaires, déclenchement des hormones de l’anxiété,…) l’intellect et l’émotionnel réagissent, suivent et s’emballent.
Ponctuel et soudain, le stress peut nous permettre de répondre à une situation de danger immédiat, mais à plus long terme, quand il s’installe dans la durée, quand il se répète avec intensité, il peut avoir de graves répercussions sur notre énergie vitale et sur notre santé (problèmes cardiaques, AVC, dépressions, burn-out, hypertension, ulcères, débordements émotionnels, insomnies, épuisement,…).
